4200m
平均海拔
7天
经典行程
25亿
玛尼石数量
5星
必吃美食

七日精华行程

Day 1:玉树市集结

触摸康巴文化脉搏

上午:结古寺观晨雾(海拔3700m),康区最大萨迦派寺院,红白相间的建筑群镶嵌山腰,可俯瞰玉树全景。

下午:新寨嘉那嘛呢石经城,世界最大玛尼堆(25亿块经石),顺时针绕行感受信仰力量。

傍晚:格萨尔广场与康巴汉子跳锅庄,听《格萨尔王》说唱艺人吟诵史诗。

Day 2:唐蕃古道巡礼

公主足迹与冰川奇观

上午:文成公主庙(贝大日如来佛石窟寺),1300年前唐代壁画保存完好。

下午:勒巴沟-尕朵觉悟神山,徒步至观景台(海拔4800m),神山四峰如武士列阵。

Day 3:通天河畔

秘境寺院与峡谷探奇

清晨:通天河晒经台,《西游记》传说遗址,晨雾中的河曲宛如仙境。

上午:昂塞大峡谷(地质公园),丹霞地貌与原始森林交织。

下午:尕尔寺(悬崖寺院),悬挂式建筑奇迹,与野生岩羊和谐共处。

Day 4:生命禁区

可可西里生态巡礼

全天:玉树-可可西里(包车往返),途经索南达杰保护站,了解藏羚羊保护故事。

观测点:楚玛尔河畔(双筒望远镜必备),严禁离开公路进入保护区核心区。

Day 5:三江源朝圣

圣山圣湖巡礼

上午:三江源纪念碑(通天河与扎曲河交汇处),亲手触摸长江、黄河、澜沧江的源头之水。

下午:巴颜喀拉山垭口(海拔4824m),拍摄经幡舞动的天际线。

“在这片长江、黄河、澜沧江共同发源的净土,每一步都踏着千年文明的回响。当煨桑的轻烟升起在尕朵觉悟的雪线之上,你会明白为何藏人说:‘玉树的云,都是经文的形状。’”
—— 玉树旅行感悟

不可错过的七大灵魂景点

舌尖上的玉树(本地人私藏美食地图)

藏式血肠

扎西大叔路边摊(结古镇民主路)

吃法:蘸野生椒+青稞酒,感受冰火两重天

牦牛肉火锅

雪山情餐厅(人均80)

特色:药膳汤底含红景天,高原反应克星

酸奶界的爱马仕

岗措藏餐

正确打开方式:撒白糖+葡萄干,静置5分钟出奶皮

高原生存法则

抗高反

提前3天服用红景天,抵玉后首日勿洗头,随身携带葡萄糖口服液。

着装

洋葱式穿法(速干+抓绒+冲锋衣),墨镜SPF50+,注意防风保暖。

礼仪

寺院内顺时针行走,佛像不直拍,遇到藏族小孩不随意摸头,转经必须顺时针方向。

最佳季节

6-8月(野花季),9-10月(秋色季),避开雨季塌方风险。

文化之旅:非遗走进现代生活

2018“BMW中国文化之旅”深入玉树地区,探访了40余项非物质文化遗产、物质文化遗产与自然景观。项目十二年间先后探访了中国22个省及直辖市和6大国家级文化生态保护实验区,以及337项非物质文化遗产项目。

旅行是传播文化的介质和通道。 借助“BMW中国文化之旅”搭建的桥梁,更多人得以追寻文化的脚步,深入了解玉树的非遗之美。未来将推出《BWM中国文化之旅玉树旅游攻略》,推动玉树旅游的可持续发展。