陇东 · 丝路滋味

平凉市美食攻略
探寻丝路古韵中的味蕾盛宴

2026年04月24日 04:17:48
7
本地老店
40+
年传承
18
种香料入魂
11
道工序 · 蒸馍
走遍平凉的崆峒街巷、泾河岸边,尝过静宁烧鸡的醇香,也品过羊肉泡馍的暖身。不搞网红套路,全是实在馆子——日子过得醇厚踏实,人心也厚道。

1. 老平凉羊肉泡馍馆

崆峒区四中巷 6:30-20:30 标杆老店·40年
必点:清汤羊肉泡馍+糖蒜+油泼辣子。平凉清汤泡馍,骨汤慢炖8小时,肉烂馍香,配糖蒜解腻,一口暖到心底。

2. 静宁老马家烧鸡店

静宁县中街 8:00-21:00 中华老字号·百年
必点:招牌烧鸡+静宁锅盔。18种香料,百年老汤,松木熏烤,酥烂脱骨。锅盔外酥里软,绝配。

3. 泾川罐罐蒸馍店

泾川县泾州街 6:00-18:00 康熙贡品手艺
必点:罐罐蒸馍+小米粥。黄酒糟发酵,11道工序,麦香回甘,热吃软嫩,冷吃酥脆。

4. 华亭洋芋搅团馆

华亭市东华街 9:00-20:00 祖传工艺·20年
必点:洋芋搅团(酸辣味)+浆水面。石臼捶打,酸辣开胃,软糯筋道,浆水面清爽解腻。

5. 灵台手工面馆

灵台县东大街 7:00-20:30 非遗美食·30年
必点:牛肉臊子手工面+卤鸡蛋。三揉三醒,薄筋光,臊子鲜香,面条劲道,卤蛋入味。

6. 庄浪暖锅店

庄浪县水洛街 11:00-21:00 陇东名优小吃
必点:庄浪暖锅+庄浪大馍馍。铜锅炭火,五花肉、酸菜、粉条,鸡汤慢煨,暖意融融。

7. 平凉酿皮小吃店

崆峒区南门十字 8:00-21:00 20年·家常味
必点:经典酿皮+糖油糕。唐代冷淘面传承,酸辣开胃,糖油糕外酥里糯,甜辣交织。

这7家馆子,没有网红店的喧嚣,全是平凉最朴素的烟火滋味。吃过5个算及格,全吃过的,才算真正吃透了平凉的西北风味与丝路温情。

绝世美味蒸鸡

裹着一层面糊的鸡肉,蒸制后白嫩,夹杂土豆丁,盛在大面饼上。鸡肉嫩烂、土豆丁香、面饼筋道,以崆峒区北塬回族做得最正宗。

甜蜜宠儿酒麸子

也叫甜醅子、燕麦酒,端午必备。燕麦去皮煮熟,加酒曲发酵,兑白糖水,边吃边喝。新潮吃法:甜醅子奶茶,颇受年轻人喜欢。

红牛养生第一锅

平凉红牛,肉质细腻,煲汤红牛又名红牛养生第一锅。牛羊骨秘制药膳高汤,涮烫红牛肉,附加药膳功效,陇东百年名吃。

回味无穷罐罐茶

长柄小铁罐,老式炉子,茶叶反复熬煮至微黑,苦涩提神。如今电磁炉替代柴火,口味日渐丰富,但依旧是山里人的挚爱。

文丨郭蔷 · 编辑丨胡莙 · 原文取自《地道风物·平凉》有增减改动。图片来源于IC photo/图虫创意。

平凉,西出长安第一城,陕甘宁几何中心,自古便是“美食王国”。从蒸鸡、酒麸子到红牛火锅、罐罐茶,每一样都藏着平凉人的文化记忆和“味蕾炸弹”。爱吃、也会吃的平凉人,用身边有限的原料,构建起了现在的平凉美食王国。

—— 一口一口,尝尽陇东大地的醇厚与西北风味。