发布时间:2026年04月13日 23:36:58

乌海市旅游攻略

探秘沙漠绿洲的休闲之旅 · 一半沙漠一半湖泊的宝藏小城,解锁沙海相拥的绝美风光

118 km²
乌海湖面积
88 米
成吉思汗雕像高度
5+
特色美食类别
3-5月
最佳春季旅行时间

城市速览|解锁乌海的春日底色

乌海,一座年轻却底蕴深厚的北疆新城,辖海勃湾、乌达、海南3个行政区,被乌兰布和沙漠、库不齐沙漠、毛乌素沙漠三大沙漠环绕,又因黄河穿城而过,孕育出118平方公里的乌海湖,造就了“沙海相连”的独特生态景观,素有“黄河明珠、书法之城、赏石之城、葡萄之乡”的美誉。

这里是农耕与游牧文明交融的要地,既有桌子山岩画的远古神秘,又有满巴拉僧庙的藏式风情;既有煤炭工业的厚重底蕴,又有全民书法的文雅气息。春季的乌海,龙游湾湿地迎来大批迁徙候鸟,黄河开河鱼鲜正肥,沙漠与湖水相映成趣,每一处风景都藏着不期而遇的惊喜,是小众不拥挤的春季旅行首选地。

核心亮点

内蒙古藏着一个一半沙漠一半湖泊的宝藏小城,不用远赴大西北,就能解锁沙海相拥的绝美风光,人少不挤、拍照零废片,周末/小长假短途游直接冲!

3天精华行程|春季玩转乌海不绕路

行程核心:春日观鸟+沙海盛景+人文探秘+鲜食尝鲜,适配家庭、情侣、 solo 旅行者,全程路况良好,市区到各景点车程均在1小时内。

住宿建议:优先住海勃湾区,市中心交通、餐饮便利,步行可达夜市,部分酒店可览乌海湖景,性价比拉满。

Day1:沙海初遇|赴一场湖与沙漠的约会

上午:抵达乌海,入住酒店后稍作休整,前往【乌海湖休闲度假旅游区】——春季的乌海湖,冰雪消融,湖水湛蓝,岸边沙丘泛着金黄,随手一拍就是“一半沙漠一半海”的治愈大片。推荐乘坐快艇(约98元/人),15分钟直达沙漠营地。

下午:在沙漠营地体验轻度娱乐,滑沙、骑骆驼(可砍价),感受春风拂过沙丘的温柔,傍晚时分在湖边等待“长河落日圆”的壮美景色。

晚上:前往万达金街夜市,逛吃本地小吃,感受乌海的烟火气。

Day2:人文探秘|触摸乌海的千年底蕴

上午:前往【甘德尔山生态文明景区】,乘坐缆车(约100元/人)登顶,瞻仰88米高的成吉思汗巨像,俯瞰整个乌海湖与城市交织的全景。

下午:打卡两大人文地标——先去【满巴拉僧庙】,这座藏式风格的寺庙依山而建,红墙金顶;随后前往【当代中国书法艺术馆】,感受“中国书法城”的魅力。

晚上:品尝地道黄河鱼鲜,解锁春季限定美味。

Day3:春日限定|观鸟赏景+特产收尾

上午:前往【龙游湾国家湿地公园】——春季的必打卡地,大批候鸟(天鹅、大雁、红嘴鸥)在此停歇,芦苇荡随风摇曳。

下午:前往市区农贸市场或特产店,选购本地特产(乌海葡萄、葡萄酒、奶制品等),之后可前往书法广场打卡“乌海之眼”。

必游景点推荐

乌海湖生态旅游区

核心亮点:作为黄河蓄水形成的118平方公里人工湖,融合大漠、平湖、芦苇、沙山等景观,可乘船观赏“一半沙漠一半湖水”的奇景。

特色体验:游轮观光、皮划艇、水上自行车;沙漠越野、骑骆驼、网红沙漠公路打卡。

甘德尔山生态景区

地标景观:登顶可俯瞰乌海全景,山顶22米高的成吉思汗青铜雕像为城市象征,夜晚灯光秀震撼。景区内还有玻璃栈道和悬崖秋千。

满巴拉僧庙

宗教与自然融合:藏传佛教寺庙,位于图海山,可拍摄日落与古建筑交融的画面,周边未过度开发,保留原生态氛围。人称“小布达拉宫”。

春季必吃美食|一口解锁乌海的烟火气

乌海的美食,既有蒙餐的豪迈,又有黄河的馈赠,春季最不能错过的就是开河鱼,搭配本地特色蒙餐、西北风味,每一口都是独有的北疆滋味。

1. 春季限定|黄河开河鱼

“冰封一百二十天,肥鱼三月破冰来”,早春黄河冰面解冻,憋了一冬的开河鱼肉质肥厚、鲜嫩无腥味,是乌海人迎接春天的仪式。推荐吃法:杂鱼锅、鲤鱼炖豆腐、鱼头泡饼。

2. 地道蒙餐|豪迈风味

金刀烤羊背:外焦里嫩,油脂香浓郁,用刀切开,蘸上孜然、辣椒面,一口解锁西北豪迈。

羊肉稍麦:皮薄如纸,馅足汁多,羊肉鲜嫩不膻,蘸醋食用,是当地人的早餐首选。

3. 特色小吃+饮品

沙棘汁:本地特色饮品,酸甜解腻,富含维生素,搭配烤羊背、开河鱼食用,解腻又爽口。

沙葱包子:沙葱自带独特清香,搭配羊肉馅,鲜香不腻,一口一个。

交通指南与出行贴士

外部交通

飞机:最近为呼和浩特白塔机场,转乘高铁2小时达乌海站。

自驾:从包头出发约3小时,推荐路线:京藏高速→乌海湖互通,沿途可经鄂尔多斯草原。

春季出行小贴士(必看!避坑不踩雷)

穿搭:春季乌海昼夜温差大(10℃左右),白天穿卫衣、薄外套,晚上加厚外套;沙漠地区风沙大,建议带帽子、口罩、墨镜。

防晒保湿:沙漠地区紫外线强,提前涂高倍防晒;气候干燥,带足饮用水,做好皮肤保湿。

避坑提示:景区门口的防风面罩、纪念品价格偏高,可在市区提前购买;吃开河鱼选择正规鱼馆,避免被宰。