新余市美食攻略

探寻赣鄱风味 · 地道佳肴
2026年04月23日 22:32:09

带你盘点新余的特色美食,不容错过,绝对是味蕾的挑战!新余气侯柔和、降雨量充裕、地形复杂,产生了极其丰富多彩的特色美食资源。

10+
地道名吃
麻辣
鲜香重油辣
4.9
本地人推荐
20+
老字号店铺
必吃榜单 · 经典十味

水北腌粉

刻在DNA里的味道 爽滑筋道、酸辣鲜香,橘子皮、剁椒、萝卜干,一口上头。

团结东路25号 · 春龙大道79号

分宜土扎粉

软糯厚实,蜂窝结构久煮不烂。三蒸三晒,炒后根根分明,嗦起来“得劲”。

新余炒粉

镬气十足,Q弹爽滑,香辣口味尤受欢迎。“新余人一天的快乐,从一碗炒粉开始”。

老张炒粉 · 芳心纵火粉

麻辣冻粉

半透明凝胶,凉爽透心,麻辣酱+萝卜干,约5元/碗。抱石大道、团结东路老字号。

酱香饼

外酥里嫩,酱香浓郁,刚出炉“咔嚓”脆响。仰天岗夜市、礼祥里夜市,3元一袋。

铁板豆腐

外焦里嫩,比肉还香!新余学院利众美食城、仰天岗夜市,香辣嘎嘎香。

麻辣鸭三件

鸭头、鸭翅、鸭掌卤后二次烹制,夜宵核弹!巨香停不下来,下饭神器。

分宜电厂螺蛳

钤阳湖野生田螺,鲜辣香,一嗦即脱。螺蛳小镇夜市大排档,烟火气十足。

仙女湖鱼头炖饺子

胖头鱼熬奶白浓汤,鱼肉馅饺子同煮,鲜到掉眉毛。一鱼七吃代表菜。

新余水北豆腐

嫩如布丁,入口即化,石磨盐卤工艺。凉拌、炖汤皆宜,“远胜燕窝”。

“新余人的一天,几乎都是从一碗热腾腾的炒粉开始的…… 新余炒粉是新余美食的代表,它香味好,有韧性别具一番土色土香。”

—— 江西美食说 · 新余味道
更多风味 · 地方名菜
荷塘酥藕夹 莲花血鸭 萍乡小炒肉 全家福 大烩黑山羊 清蒸腊肉 仙女湖鱼头 志士肉 清蒸翘嘴鱼 仙湖米粉鱼

到新余一定要吃螺丝!分宜电厂的螺丝,鲜香味十足,辣味十足,唇齿之间轻轻一嘬,汁香四溢。名气和美誉度并存的美食。

—— 新余本地食客口碑

新余市,别称钢城,江西省地级市。境内仙女湖、蒙山、孔目江湿地公园、仰天岗森林公园、抱石公园等。美食与山水齐名,赣鄱风味在此交融。