景点推荐 Top4
亚龙湾
天涯海角
南山文化
蜈支洲岛
避坑提醒： 天涯海角两块石头81元，性价比低；海边躺椅100-200元/小时，自带垫子更划算。
地道美食时间线 · 从早到晚
早餐 7:00-10:00
抱罗粉（第一市场店）• 港门粉 • 后安粉汤 • 老爸茶小点
人均15-25元 群众街小吃街一站式打卡
午餐 11:30-14:00
文昌鸡（沿江海南菜）• 椰子鸡（椰小鸡）• 糟粕醋火锅 • 山捞叶炒鸡
人均60-100元 琼菜王地道琼味
晚餐 17:30-21:00
清蒸石斑鱼 • 蒜蓉粉丝蒸扇贝 • 椒盐皮皮虾 • 海胆蒸蛋
第一市场+新民街加工 火车头万人海鲜广场
夜宵/甜品 21:00后
郑阿婆清补凉 • 阿菊烧烤 • 鸡屎藤粑仔 • 椰丝糯米粑
人均20-40元 收尾小快乐
海南十大名吃 · 本地人认证
清补凉
椰子饭
抱罗粉
海南粉
黎家竹筒饭
鸡屎藤
万宁东山羊
临高烤乳猪
和乐蟹
文昌鸡
不食文昌鸡，白来海南城。清补凉、椰子鸡、抱罗粉，每一口都是热带风情。
住宿 & 交通 & 推荐行程
住宿
- 亚龙湾 800-3000元/晚
- 大东海 300-800元/晚
- 避坑：别住三亚湾，海水质量差
交通
- 凤凰机场 → 大巴25元
- 高铁：三亚站/亚龙湾站
- 滴滴方便，黑车别坐
3日行程
Day1 亚龙湾+森林公园+奥特莱斯
Day2 蜈支洲岛（潜水）
Day3 南山+天涯海角+第一市场
预算参考： 住宿300-1500元/晚 · 餐饮100-300元/天 · 门票300-600元 · 总计约1500-4000元/人 (3天2晚)
避坑总结 · 本地人忠告
- 天涯海角性价比低，两块石头81元
- 海边躺椅别坐，100-200元/小时
- 水上项目慎选，价格虚高排队久
- 海鲜要砍价，第一市场加工更靠谱
- 防晒必须做好，三亚紫外线超强
- 优先选本地人多老店，不踩雷
亚龙湾
蜈支洲岛
椰子鸡
天涯海角
清补凉
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