合欢山秋冬健行步道推荐：合欢山主峰＆合欢山北峰

关于合欢山秋冬健行团

有人说秋天是最适合去合欢山的季节，所以今年我们的合欢山秋冬健行团开了，准备好带大家上山走走！今年的秋冬健行团大部分开在每个星期六早上出发，星期日下午回程，两天一夜的费用包含合欢山住宿一日、旅责险、来回交通，全程还有专业向导带大家深度体验合欢山之美，此行程非常推荐给平常有运动习惯或有爬山经验的旅客参加，合欢美景绝对会让你永生难忘！

合欢山秋冬健行要注意什么

穿足衣服：秋冬高山健行穿搭请谨记“洋葱式穿法”，因平地与高山温差极大，加上低温下进行高运动量的健行，建议内层著长袖的吸湿排汗衣，再来因为山上天气变化大，可以再加一件保暖功用为主的衣服，而外层一定要选择防风挡雨的外套，必要时也能充当雨衣，最后再配上一件有弹性且排汗快干的裤子和抓地力和舒适度兼具的登山鞋大致上就没有问题了。带齐装备：除了穿对衣服，也别忘了登山时能助你一臂之力的装备们，包括适合自己的登山包和防水背包套、登山杖、防高山紫外线的防晒乳、羊毛帽＆袜、保暖手套、轻便雨衣、太阳眼镜、头灯或手电筒、登山离线地图等，以上装备可视气候、环境及个人情况评估是否携带。行前训练：这次的健行行程规划为两天一夜，将会挑战三座山，包括第一天的石门山、合欢主峰和第二天凌晨四点就要开爬的合欢北峰，虽然分开来看都是难度不高的山，但因为是连续两天的行程，体力会有一定的消耗，建议大家出发前还是和平常一样保持运动或登山的习惯，让身体习惯有强度的锻炼，在连续攀登高山时才不会后继无力。跟对队友：即使再入门的健行步道还是有一定的难度和未知的状况，准备好体力的同时也累积足够的登山经验了吗？如果平常比较少登山但又想尝试，建议大家一定要找专业的向导陪同，专业向导除了会传递安全、正确的登山知识和方式，同时也会以自身的多年经验带大家深度体验山林之美，登山经验不是一天养成的，跟着活字典的向导准没错。