2023夏天必玩水上活动！

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夏天就要到了，水上活动是最适合不过的消暑行程，有哪些水上活动好玩？

海边帮大家整理了 5项最有人气的夏天水上活动，SUP、潜水、冲浪等活动，这些活动结合了冒险、刺激和水中乐趣，为所有爱好者提供了一个独特的体验。

无论你是喜欢冒险探险还是只想放松身心，快跟着海边一起享受这个夏天吧！

推荐：

1、SUP立式划桨：

近几年超流行的SUP你玩过了吗？

SUP是 Stand Up Paddle 的缩写，中文称作“立式划桨”，顾名思义就是以站姿划桨前进的运动，结合了冲浪与传统手划桨板 概念，因此所需器材为类似大型冲浪板的桨板，以及高于身高的划桨。
 

SUP可在湖泊、河流和海洋上进行。让你欣赏美丽的自然风景。

不需要太多的技术，所以无论你是初学者还是有经验的爱好者，都可以轻松参与。不管是站着、趴着还是躺着，都是体验SUP的一种方式，用不一样的高度欣赏眼前美景。

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台湾是个天然海岛，有着丰富的海洋资源，是个非常适合潜水的好地方！

潜水又有分浮潜、自由潜水、水肺潜水

2、浮潜：

浮潜就是使用呼吸管在水面上游泳的活动，浮潜的乐趣在于欣赏水面下的美丽海底生态，包含珊瑚礁、热带鱼和海龟等。

浮潜不需要像水肺潜水那样复杂且沉重的设备和训练，就可以在自在悠游海洋自然环境。浮潜适合所有年龄段的人，无需太多的技术和训练。只需要放松、自然呼吸即可。让你接近自然，欣赏到大自然的美丽和多样性。

图片来源：https://www.ourtrails.com.tw/light-outdoor-water-snorkeling/

3、自由潜水、水肺潜水

“自由潜水”，指的是不携带水下供氧装备、不吸纯氧，单凭正常的呼吸和屏息进行的潜水活动。

想在海底拍出美美的照片，自由潜水绝对就是最棒的选择。

图片来源：https://kknews.cc/news/2n36kae.html

“水肺潜水”顾名思义代表需要携带水下呼吸系统进行潜水，在水里持续呼吸，享受如鱼儿般悠游的休闲运动。

水肺潜水时，你可以穿越水中的不同层次，观察各种海洋生物、珊瑚和沉船遗址等。

由于潜水危险性较高，所以潜水玩家必须接受训练及获得认证。

如果没有证照可以潜水吗？答案是可以的。现在有许多潜水体验的课程，学员只要接受一些简易的潜水训练后，跟着教练下水，也能欣赏海中美景、体会潜水乐趣，只不过水深不得超过 12 米。不会游泳的人也可以尝试，但至少要不怕水、不会害怕挣扎，就可以安全进行潜水！

4、水上自行车

简单来说，“水上自行车”就是在浮筒上加上一台自行车，骑乘方式跟脚踏车一模一样，用把手即可控制方向，很适合各年龄层的大人小孩。

特色在于其安全性高，两个浮筒大大地增加自行车的稳定性，不易翻覆。

骑乘水上自行车给你带来了独特的体验。可以感受到风在面颊上的轻拂，欣赏著周围的美景，同时享受着骑行的乐趣。适合所有年龄段的人，不需要太多的技术或特殊训练。即使是初学者，也可以轻松地上手唷。

图片来源：https://www.facebook.com/taiwanwaterbike/photos

5、冲浪

相信最为知名的水上活动就是冲浪啦！冲浪是波里尼西亚人的一项古老文化，后来逐渐发展成全球知名水上运动项目。简单来说，冲浪就是站在冲浪板上借助海浪的推力向前移动，所以非常考验平衡的能力。

冲浪带来了许多独特的体验。让你能够与自然紧密接触，感受大海的力量和能量。站在滚滚波浪之上，你会感受到波浪的震动和威力，这种亲密接触让你更加尊重和欣赏大自然的力量。

今年夏天想好要去哪里了吗？

海边大推家庭旅游、员工旅游、朋友相聚来宜兰牛奶海包船，可以在船上聊天，可以出去追追鲸豚，还可以玩SUP！欣赏美丽的龟山岛牛奶海风景。一举多得！

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快乐出门！平安回家！任何水上活动都需要有专业人员在旁协助唷