不丹幸福指数｜最幸福国家｜不丹｜不丹旅游｜不丹这个喜马拉雅山脚下的小国，出名不是因为景点多，而是因为 (GNH)全球闻名。香港人生活节奏快、压力大，不丹的快乐哲学可能值得我们借镜。不少人到访不丹，正是要解开为何不丹人如此快乐。

【不丹幸福指数】为何不丹人如此快乐？

不丹政府在1972年提出，用来衡量国家发展。他们认为经济增长不是唯一目标，人民的精神富足更重要。这个指数包含九个方面：心理健康、健康、教育、文化、环境、生活水平、时间运用、社区活力和政府管治。

不丹人快乐的原因有很多。首先，他们重视人与自然的关係。全国七成土地是森林，宪法规定森林覆盖率不能低于六成。其次，不丹保留传统文化，例如规定国民要穿传统服装上班上学。最后，不丹人注重社区连结，邻里关係密切。

香港人可能会好奇，不丹的快乐秘诀能否用在香港？虽然两地情况不同，但不丹提醒我们：金钱不是一切。适当放慢脚步、珍惜人际关係、保护环境，这些都可能提升生活满足感。

想去不丹亲身体验？现时香港已有直飞不丹航班，比以往需要经曼谷、新加坡或尼泊尔转机方便得多。虽然帕罗 (Paro) 和廷布 (Thimphu) 两个山谷独立旅行和已开放自由行，但前往不丹其他地方需要跟团，建议前往不丹旅游找旅行社代办。详情可以参考不丹旅游懒人包。另外不丹每日都需要付每日US$65的。旺季是3月至5月和9月至11月，天气最适合行山参观寺庙。